2026.02.05

健康とは

チャレンジクラスでは「健康」について考える時間を設けました。
「健康」とは、フィジカルだけでなくメンタルにも言えるというお話です。
心身ともに元気であることが「健康」であることを伝えています。


「心」という言葉から、喜怒哀楽を連想する子がいました。
「楽しい、嬉しい」はポジティブで良い感情、「悲しい、怒り」というネガティブな感情が続くと健康とは言えないということを話し、みんなでどんなことをされると、自分はネガティブな感情を抱いてしまうかを考えてもらいました。
・勝手に物をとられる
・いじめ
・テストで30点取った時
・暴力
・やめてと言っても嫌なことをされ続ける
など、他者が関わるようなことも意見として出ていました。


「こんな時どうする」を考えてもらいながら、トラブル回避についても話し合いましたが、基本的には「自分が傷つけられること」にフォーカスする子が多かった印象です。自分はそのつもりがなくとも「誰かを傷つけてしまうこと」という視点は、まだまだ芽生えていない様子。
どちらの視点も持てるようになると、人間関係が良好になることも伝えています。