2026.02.19

体調管理

インフルエンザb型が猛威をふるっています💦
学級閉鎖、学年閉鎖になる学校もちらほらと…。


チャレンジアップのみんなは元気に通所してきてくれていますが、健康でいるために必要なことをお話しました。


基本のうがい、手洗いはもちろんのこと、よく寝てよく食べる、よく遊ぶ！ということもお伝えしました。
「よく遊ぶってゲームしまくるってこと！？✨」
と目をキラキラさせて聞いてくる子もいましたが。笑
「身体をしっかり動かす」という意味であることを話しました。


免疫は自分で上げるもの。
いつも笑顔でいることも、免疫向上のためには必要です＾＾