柔軟体操 – ウェル -放課後等デイサービス-
2024.05.02

柔軟体操

突如始まった柔軟体操。笑


身体の硬さ対決のようになっていた中、華麗にブリッジをきめる子✨


「すごーい👏」



身体が柔らかいと、運動の時に怪我がしにくかったり代謝がよくなるなどいいことだらけです＾＾
「身体が硬いから嫌だな…」と思う人でも、少しずつストレッチで身体をほぐしていくといいですよ✨

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